В субботу впервые пошла в бассейн без тренера. И опоздала. Администратор на входе отчитала меня:
- Уже десять пятнадцать! - строго возвестила она и посмотрела поверх очков взглядом Минервы МакГонагалл.
- И?..
- А вы записаны на десять! Смотрите, что тут написано, - администратор перевернула мой пропуск и пальцем указала на правила поведения в бассейне. Они были напечатаны мелким шрифтом, и я их, признаться, не читала. - У нас нельзя приходить, когда вздумается!
Read more... )
Дважды в неделю я вливаюсь в косяки нормальных людей, которые мигрируют с утра на работу. Ах это прекрасное, изрядно подзабытое чувство товарищеского плеча, всеобщего единства и духовной близости в общественном транспорте! Одно из преимуществ удаленной работы и фриланса - в возможности игнорировать часы пик. А раньше я, помнится, специально просыпалась пораньше, чтобы немного пройтись до конечной и занять в маршрутке сидячее место. Сейчас приоритеты изменились: сплю до последнего, а потом иду на ближайшую остановку, чтобы втиснуться шпротой в первый попавшийся транспорт. Дважды в неделю это даже весело, особенно, если едешь не работать, а плавать в бассейне. Как бы заранее чувствуешь себя рыбой, пускай и корюшкой в масле.

Сегодня сначала умилилась воздушным шарикам, потом удивилась. Почему вдруг такой набег торговцев воздушными шариками на город? Яркие шарики-сердечки намекнули мне более прозрачно, что происходит. Глядя на юношу с шариками и цветами, я вспомнила, какое нонеча число. Нет, я не из тех людей, которые осуждают "маркетинговые" и "не наши" праздники, просто забыла о датах. У меня как в армии: что не записывалось, то не наблюдалось. Если в рабочий ежедневник не внесен Валентинов день, то всё, всё отменяется. А еще у сестры день рождения 15 февраля, мое внимание обычно сконцентрировано на этой дате.

Read more... )
Мурена - моя тотемная рыба. Она всем своим видом выражает то, что я чувствую, когда пытаюсь научиться новому. Хотя кого я обманываю? То, что я чувствую большую часть времени.

Сегодня жизнь ко мне особо несправедлива, и что самое жестокое - несправедлива прямо с утра. Мой день начался с вопроса: "А ты что, на плавание не идешь?" Потому что проспала я сегодня свое плавание. Проспала, Карл (Седьмой)! Всё пропало, шеф, всё пропало! Упустила драгоценную возможность, которая выпадает всего дважды в неделю, а чтобы она выпала чаще, нужно ездить через весь город, за Бабурку, с пересадкой, в дебри, в которые я добиралась лишь однажды - и то на велосипеде... Нашли место для спорткомплекса, короче. Я на одну тренировку дальше от нормального кроля, чем хотелось бы.

У меня черный пояс по нытью... )
Всё-таки мне чёрт ворожит.

Ну или господь действительно бережет дураков и пьяниц. Хотя бы раз Госпоже Удаче должно было повезти, и хорошо, что этот редкостный случай выпал на плавание: мне повезло с тренером. Перебирать учителями не приходилось. Я нашла всего одно объявление с единственным номером телефона: "учу взрослых плаванию в Запорожье" - и ползла на первую тренировку не без опасений, что меня ждет классический физкультурник формата "товарищ прапорщик". Удача моя даже не в том, что тренер похожа на юную Джессику Ланж и вообще выступала на Олимпийский играх. Она гуманный человек, который не только говорит, что делать, но еще и объясняет, почему нужно делать именно так, а не иначе. Мы сошлись характерами. Обучение по принципу "делай так, как я сказала, потому что я так сказала" на меня не действует. Организм отвергает все, что ему пытаются всучить без объяснений. Когда не понимаю, что творю, творить я не в состоянии... Короче, меня бы не взяли ни в армию, ни в дзен-буддисты.

Read more... )
Невыспавшаяся я приперлась на плавание потому, что до утра писала и редактировала СЕО-тексты. Если есть в мире что-то, что я люблю меньше написания СЕО, то это его редактирование. Страх и ненависть в Microsoft Word (или GoogleDoc). Короче, у меня была ночь боли и отчаяния, и спасал ее неожиданно человек - она единственная и неповторимая в своем роде, поэтому не буду давать ссылку на журнал без спроса, - человек, который решил подарить мне книгу моей голубой мечты. Голубой мечты, на которой я поставила крест. Этот факт не укладывается в моем сознании, даже несмотря на то, что с утра перезвонила доставка и переспросила адрес. Это самое удивительное, что случалось со мной и при этом не было подножкой судьбы. Мои переживания не умещаются в простое слово "спасибо". Даже чувства Ассоль, к которой приплыли ее алые паруса, не могли бы сравниться с моим душевным переворотом... Ассоль все-таки верила, что алые паруса приплывут, а меня никогда не посещала даже тень мысли, что человек, который меня никогда не видел, не встречал очно и не требует от меня ничего взамен, может прислать мне книгу, которая стала слишком дорогой для моего тощего кошелька. Да что уж там, получая подарки от близких друзей я каждый раз переживаю этот момент "удивительно" и "очень приятно", а уж в этом случае... Как будто внепланово наступило Рождество и рождественское чудо, а посреди января таинственным образом зацвело сухое миндальное дерево.

Я даже станцевала, пока все спали и никто не видел. Но этот смешной всплеск чувств пускай останется между нами.
Была сегодня в книжном магазине и ничего не купила. Устояла перед всеми искушениями. Короче, являю всем грешникам пример суровой аскезы и воздержания, аз есмь зерцало победы над собственными слабостями. Я ли не молодец?
Что со мной недосыпание делает... )
- На чем играешь? - спрашивал кто-нибудь на уроках сольфеджио или музыкальной литературы.
- На скрипке.
...И в глазах собеседника сразу появлялась уважуха. Ты крута, ты не просто на гитаре побренчать сюда пришла, и не на фортепиано тебя мама загнала. Ты будущий скрипач, гордый обладатель инструмента, которого боится половина учеников музыкальной школы. В глазах непосвященных каждый скрипач немножко Паганини, даже если у него руки, как ноги. ("Руки как ноги!" - самое страшное ругательство моей скрипачки, далеко за гранью фола, даже хуже, чем обматерить. Всего один раз, но я его удостоилась).
Вы удивитесь, но это я снова про плавание... )
Перед уроком плавания я немного нервничала. Мало того, что буду выглядеть полной идиоткой - а как еще выглядит человек, который чего-то не умеет? - так буду к тому же полной идиоткой в купальной шапочке. Хотя стоит признать: периодическое попадание в глупые ситуации и осознание себя идиоткой очень бодрит. Перестаешь принимать себя слишком всерьез. "Приду я в этот бассейн, - рисовались картины в моем воображении. - Залезу в воду, и что? Буду стоять, как буёк. Держаться на воде я не умею, и если тренер мне скажет "Расслабься, вода тебя держит", я же её утоплю к дьяволу прямо в этом бассейне".

Если вы хотите, чтобы кто-нибудь расслабился, никогда, никогда не говорите ему "Расслабься". Это такая же волшебная фраза, как "Не переживай", "Не нервничай!", "Перестань психовать!" и "Больно не будет". Когда мне говорят "Расслабься", я напрягаюсь, даже если только что лежала в шавасане. А уж о том, чтобы расслабиться, трепыхаясь в воде, и речи быть не может.
Read more... )
Заметила за собой интересный грешок. Когда я выгляжу, как трудный американский подросток, переживший Апокалипсис, во мне просыпается неудержимая тяга к белым скатертям, изысканной сервировке и мужчинам в наглаженных белых рубашках. Вырулила с киевского вокзала в шесть утра и начала искать, где бы приклонить головушку. Джинсы, кофта трудного подростка и большой потёртый рюкзак. Такая вот красавица. Последовательно забраковала все "Макдональдсы" - между прочим, спонсоров своего марафона забраковала. От кофеен тоже отказалась. А вот ресторан "Феллини" мне в шесть утра показался лучшим местом, чтобы скинуть свой рюкзачелло, позавтракать и поработать.

Надо отдать должное официантам в белых рубашках. Они даже не изменились в лице, когда к ним в половину седьмого утра ввалился проблемный подросток, втиснул свой пыльный рюкзак и потребовал кофе, завтрак и wi-fi. Иногда на меня что-то находит и я становлюсь непредсказуемо непосредственной. Устроившись за столом, подумала: почему я постоянно хожу в рестораны в непотребном виде? Окинула мысленным взором историю своей жизни, заметила закономерность между бомжеватостью вида и выбором заведений. Кажется, только в Мадриде я ужинала в ресторане в образе платежеспособного человека, а не беспризорника. Но и тут заслуга не моя, а чудесных испанских rebаjas, на которых я разжилась платьем (теперь у него есть имя собственное: В Прошлом Облегающее Платье).

Как только я заметила за собой новый грешок, сразу появилось желание завалиться в "Феллини" после полумарафона. Но поскольку спустя 21 км под проливным дождем хочется не ресторанной кухни и белых скатертей, а горячего грога, от плана пришлось отказаться.
Read more... )

Epic fail

Sep. 12th, 2016 04:15 pm
birdcatcher_911: (Default)
Есть люди, при виде которых коты прячутся по углам, а псы начинают истерично лаять. Есть люди, которых может укусить даже собачка породы апатичный надиванный пуфик. А есть такие, как я. Которые спокойно гладят припадочных агрессивных котов, не подозревая, что они припадочные и агрессивные. Которые мирно ходят мимо сторожевых собак, сидят себе рядом с бойцовскими, аккуратно переступают через бродячих - и хоть бы хны. Даже животные не видят во мне угрозы, собаки если и обгавкивают, то без огонька, чисто для протокола.

Поэтому когда меня вчера за голень цапнула бродячая собака, я не столько испугалась, сколько растерялась.

Read more... )
Утро вечера мудренее - я гарантирую это. Утром меня осенило: зачем путаться с общественным транспортом, если можно вызвать такси? Полтава - духовная столица украинского нейминга. В этом городе есть служба такси "Пчелка" и служба такси "Барсик". Но пчелки с барсиками ехали ко мне так долго, что было быстрее добежать, если бы точно помнила, куда бежать, - и я не утрирую. В итоге приехал сумрачный таксист, начал костерить патрульных и городские власти за перекрытые улицы. Докопался по патрульной полиции "А чего это вы перекрыли, когда мне ехать надо?" Ему ответили: "Полумарафон". Таксист сказал: "Делать им нечего! Ночью бы бежали. Правильно?" - последняя реплика адресовалась мне. Согласилась с таксистом абсолютно искренне: не люблю, когда солнце глаза слепит.

Таксист всю дорогу поносил полумарафон, из-за которого перекрыли улицы. А надо сказать, что села я в машину при полном параде: в спортивной форме, с датчиками на кроссовками, с номером на футболке. И на номере этом недвусмысленная такая надпись по красному: "НАПІВМАРАФОН 21 КМ". Но таксист на это обстоятельство, кажется, не обратил никакого внимания. Он потом еще чуть не подрался с полицейским, который не давал ему проехать к театру, сиречь месту старта. С трудом уговорила таксиста не скандалить и выпустить меня прямо здесь.

Друзья рассказали, что официантка "Шаленої галушки" тоже очень крыла наш полумарафон из-за перекрытых улиц. "Не подъехать!" Пришлось ей из-за всей этой кутерьмы немного пройтись. Полтава вообще такого размера, что там самое актуальное транспортное средство - велосипед, расстояния между остановками просто смешные. А уж "Шаленій галушці" просто грех возбухать: в ней как минимум 2 дня весь этот полумарафон заседает с утра до вечера вместе с друзьями и родственниками. "Шалена галушка" - вип-места фан-зоны, кафе так расположено, что очень удобно сидеть на летней площадке и наблюдать за спортсменами.
Между нами, девочками... )
Часть дороги я просто проспала. Короткий ночной сон не оставил мне шансов: стоило сесть в машину, как начала одолевать дрёма. Шум мотора убаюкивал. Люба с Антоном сидели впереди, Антон был сосредоточен на дороге, Люба выполняла обязанности диджея и штурмана, корректируя подсказки бортового компьютера. По случаю полумарафона в Полтаве я собрала себе целую группу поддержки - компанию желающих погулять по Полтаве, посмотреть достопримечательности, поесть вареников, выпить-покутить, а заодно и за меня поболеть.
Read more... )
Одним солнечным утром мне открылась истина: анекдот "лег покачать пресс - уснул" основан на реальных событиях. Я вернулась с очередной длинной пробежки, развернула каремат, легла, чтобы покачать пресс - и почувствовала, как сознание отключается. Просто тело решило, что наконец можно отдохнуть. "Да ты достала, - как бы сказало оно. - Давай спать". Потребовалось нечеловеческое усилие воли, чтобы начать качать пресс, а организм понял: расслабляться еще рано.

Разминаясь перед двадцати одним тренировочным километром, я была готова ко всему. Как говорится, у нас с собой было 2 крошки-бутылки с водой, плеер с музыкой и увлекательной аудиокнигой, ключи от квартиры, пятнадцать гривен про запас. Не то чтобы это был необходимый запас для пробежки. Но если уж у меня теперь есть спортивный пояс, грех не прихватить мелочи на все экстренные случаи. Нет ничего более беспомощного, безответственного и испорченного, чем я во время пробежки, когда очень хочется пить или приспичило в туалет. Я знала, что как минимум вода мне точно пригодится.

А вот чего я не предусмотрела - так это того, что будет после двадцати одного километра. А после 21 км мне стало опасно принимать горизонтальное положение. Стоит хотя бы сильнее обычного откинуться в кресле - и сознание отключается. Тело говорит: "Да ты достала!" - и настойчиво уходит в энергосберегающий режим. Чуть не уснула во время растяжки, отключилась на пару часов, просто присев на диван, чуть не уснула за завтраком. И так два дня!

Когда я читала инструкцию к собственному организму и там сообщалось, что ему, организму, нужно восстановиться после длинной пробежки, поэтому обязательно планируйте отдых... Вот когда я это читала, никак не думала, что "восстановиться" - это проспать 48 часов без права амнистии. Это очень обидно, потому что редкие выходные хочется потратить не только на сон.

И кстати, бегать под Стивена Кинга - не самая лучшая идея. Оно, конечно, увлекательно, но жуть ведь жуткая.
А теперь не про бег, а про поэзию жизни... )
Если бы меня попросили описать идеальный день, я бы посоветовала собеседнику читать меньше психологических статеек для широких масс. То есть послала бы к черту, только не прямым текстом. Но вот сегодня он настал, идеальный день. И если кто-нибудь надумает задавать глупые вопросы, мне не придется напрягать воображение - только память.
Физика и лирика прямо по курсу... )
Сейчас будет маленькая история из серии "а потом у нас кончился виски". Ну вы же помните анекдот про солдат, у которых была вода, но им было не до мытья?

Случился сегодня со мной забег на 14,5 км. И все бы ничего, но температура за бортом - адские плюс тридцать градусов Цельсия. И это ещё оптимистический вечерний расклад. Только сегодня я по-настоящему осознала, насколько божественно крут Лев Толстой, бегающий днем по парку Ретиро в Мадриде. А те милые молодые люди, которые бегают по Авиле в полдень, по самому солнышку, - самоубийцы. Они выбрали очень долгий и мучительный способ самоубиться. Ну или просто товарищи из рода Таргариен, бурерожденные, неопалимые и всё такое. Потому что я сегодня с плюс тридцатью чуть ласты не склеила от перегрева и обезвоживания, а в Испании и плюс сорок случалось, помнится.

Поскольку добрая марафонская книжка запугала меня страшными историями про обезвоживание на дистанции, воду я прихватить не забыла. Но жажда начала мучить уже спустя первые 2 км. Дальше - больше. Мышцы всё сильнее разогревались, а температура окружающей среды упорно не приближалась к пригодной для жизни. Становилось только хуже. Хотя рекомендуют пить воду каждые 5 км, я делала глоток или плескала водой в лицо каждые 2 км, и все равно чуть не заработала тепловой удар, хотя на дворе уж 2 часа как стояла ночь. Самым тяжелым оказался конец маршрута, когда я вбежала на Космическую - тут начался долгий подъем. Пульсометр возмущенно пикал, давая понять, что пульс превысил допустимую норму и я гроблю сердце вместо того, чтобы его тренировать. А ведь я двигалась так медленно, как только могла! На этом участке Космической я трусила самой лёгкой трусцой в своей жизни - бежала так, как бежала бы в детстве в школу, которую не любила. До сих пор мысль о реинкарнации наводит на меня ужас: а вдруг опять придется идти в школу в своем новом земном воплощении? Только ради того, чтобы избежать этой участи, стоит покинуть Сансару...
...А потом у нас кончился виски. )
Вообще я купила книжку про марафонский бег пару лет назад, имея целью пробежать проспект. Не знаю, как зародилась эта идея, но когда я прошла проспект от начала до конца, а потом от конца до начала, мне открылась истина: идея эта хреновая. Наверное, меня облучают рептилоиды из космоса, раз я до такого додумалась. Потому что это же всё вдоль проезжей части! Шум, гам, выхлопные газы. И куча волдырей на стопах в подарок от неровностей асфальта.
Read more... )
А если кто вдруг задаётся вопросом, какого чёрта мне не спится в три часа ночи, передаю слово советскому мотивирующему плакату:

- Калганівка чи калганівка? - спрашивала я официанта, делая заказ. Калганівка - это такой эликсир здоровья, настойка на корне калгана, дикого имбиря. Просто накатить я не могла, надо было озадачиться ударением. Официант задумался и признался, что не знает. Но через пять минут вернулся и сказал: "Мабуть, калганівка, адже калган!" Оставила парню хорошие чаевые - сразу видно, свой человек, принял тему близко к сердцу. А калгановка под бограч - самое оно.
Read more... )
В последнее время я полюбила смотреть видео с одним кенийским спортсменом. Он там бежит в замедлении, и это показывают с разных ракурсов. В каждом движении кенийца - отточенное до естественности совершенство, бегущий гепард рядом с этим товарищем - сущая корова на льду. Я взираю на кенийца, как ученики первых классов художественной школы смотрят на полотна Леонардо или Венеру Милосскую: "Всё прекрасно, но причем здесь мы?". Такое впечатление, что мы с кенийцем заняты разными видами спорта.

Насмотревшись на кенийца, долго грузила сестру техникой бега. Как ставить стопу? А ставлю ли я правильно? Перед зеркалом вроде всё хорошо, а кто знает, как там на практике? ...И тому подобный поток сознания. Сестра это всё послушала-послушала, и теперь язвит:
- Ольга в балет записалась.

"Что, Поттер, в балет записался?" Иногда такое чувство, что натурально в балет.

*   *   *
Прочла на одном беговом сайте такую фразу: "Никто из начинающих спортсменов не верит, что может травмироваться, все считают себя неуязвимыми - до первой травмы". Долго смеялась. Живут же люди! Громче меня смеялась бы только Инна, если бы она надумала заняться бегом. Только она травмируется чаще, причем без всякого спорта. Травмы - это первое, о чем я подумала, и подумала так продуктивно, что даже застраховала свои старые кости.

Идея, правда, принадлежит не мне, а родителям, они меня знают, поэтому как только услышали про марафон - сразу спросили, не хочу ли я оформить медицинскую страховку.

Давайте смело взглянем правде в глаза: меня давно пора застраховать всю - с ног до головы.
Read more... )